夏野菜と豚しゃぶ肉サラダ
今年は雨が多いので、夏野菜がとっても少ないです。(いつもの年だと今頃は、食べきれないくらい届くんだけど・・・)
今日の東京は久しぶりに良いお天気。でもでも、明日からまた雨だそう(>_<)
今週の残り野菜を全部千切りにして、サラダにしました。
材料
豚肉薄切り、キュウリ、インゲン、ニンジン、レタス、タマネギ、青しその葉、みょうが
ごまだれ・・・(練りごま・・大さじ2、しょうゆ・・小さじ2、豆板醤・・小さじ1、だし汁・・大さじ2)
つくり方
1・・豚肉は食べやすい大きさに切って、さっと茹で、ザルにあげておく。
レタスは手でちぎる。
インゲンは、さっと茹でてザルにあげて冷ます。
キュウリ、ニンジン、タマネギ、しその葉、みょうがは、千切りにする。
2・・1を皿に盛り、ごまだれを合わせて、かけていただく。
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コメント
やっぱり天気で野菜にも影響でるよねん
今日のメニューは夏っぽくて
食欲ない時なんかもサッパリしててよさそうだ~
・・・・・って365日食欲がないなんてことないんだけどね(笑)
投稿: モッピ~ | 2006年7月26日 (水) 17時31分
神戸はいよいよ梅雨明けのようで、朝から暑いです。で、今夜は我家も夏野菜と冷しゃぶに決定!
神戸の野菜の会ではトマト・きゅうりはたくさんですが、ナスが不作のようです。オクラ、万願寺とうがらし、黒豆の枝豆なども届いてます。
投稿: 神戸のおさる | 2006年7月27日 (木) 09時16分
★モッピーさま
うん、そうなの!
日照時間が少ないから、夏野菜がなかなか育たないみたい・・・。
はは・・・。わたしも食欲常にあり(^_-)-☆
投稿: みゅう | 2006年7月27日 (木) 09時54分
★神戸のおさるさま
わぁ!!神戸は梅雨明け?いいなぁ。
東京はこの週末も雨だって・・・(>_<)
黒豆の枝豆がくるの!?いいなぁ。美味しいよね。「万願寺とうがらし」って、大きいトウガラシ?お店で見たことあるような・・・。
投稿: みゅう | 2006年7月27日 (木) 09時58分